猫背によって起こる症状

猫背によって起こる症状

日本人は実は「猫背」が多いんだそうです。
一説によるとなんと95％程度の日本人が「猫背」の傾向なんだとか…これを聞くと、「猫背」で当たり前なのでは？と思いたくなりますよね。
もともと発声のしかたや呼吸のしかたなどとのかかわりから日本人は「猫背」の傾向があるということですが、だからといってやはり「猫背」はよくありません。
「猫背」の姿勢で暮らしていると、さまざまな身体の不調や病気の原因となることが最近どんどん分かってきています。
ですので民族的に「猫背傾向だから」と納得せず、極力姿勢の改善を図るようにしたいもの。
そのためにもここでは「猫背によって起こる不調」「猫背でなる病気」などについて詳しく解説しています。
ちょっと姿勢が悪いだけ、などと楽観視せず、「猫背でいると健康を維持できない」と捉えるためにも、「猫背」によってどのような問題があるのか、ここでしっかりおさらいしてみましょう。